새벽기상 3일차 오늘도 해 냈다.

 

• 2024년 3월 6일, 오전 5시 54분에 책상에 앉았다. 

• 몸이 다소 무겁게 느껴졌지만, 이제는 몸이 저절로 일어나진다. 알람 없이~
• 오늘은 남편 출근 시간이 한 시간 늦어져서 바로 운동하지 않고, 블로그 글쓰기 먼저

새벽 기상!  조용하고 평화로운 아침의 고요함 속에서 하루를 시작하는 것이 기분이 좋다.

챗GPT 책읽기도 시작! 

나의 하루를 성장 할 수 있는 하루로 만들어 보고 싶다. 

아침에 일어나자 마자 휴대폰을 들게 되면 릴스에 빠져 10분 20분이 금방 지나가버리기 때문에 

될 수 있으면 휴대폰을 들지 않고, 책을 펼치는 것으로 시작해야 한다. 

 

아님 운동 매트 깔고, 유튜브 홈트 영상 켜는 것을 먼저 해야지 내 계획대로 하루를 시작할 수 있다.

휴대폰은 진짜 내 생활에 중요한 도구이기도 하지만 적이기도 하다.

 

남이 만들어 놓은 영상, 글에 집중하는 것도 좋지만 그 시간에 내 것을 하나더 만드는 것에 집중하자. 

그래야 성장 할 수 있다. 시간 뺏기는 것 없이~

 

어제 탁구 레슨 하는 날이라 몸이 피곤하지만 새벽기상 가능한 것에 감사하다. 

 

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