보건소 모바일 헬스케어 다녀왔어요.

국민건강 증진을 위해서 보건소에서 시행하는 모바일 헬스케어에 신청해서 대상자로 선정되었다는 연락이 왔어요.

검사전 날 금식을 하고 아침일찍 검사받으러 go~ go~

간단한 설문과 동의서 작성을 하고 대기하면 잠시 후 피검사와 혈압, 인바디 등을 체크하고 잠시 기다리고 있으면 심장박동 수 체크하기 위해 3분정도 운동을 해요.

심장박동 수가 높을 수록 좋지 않다는데 제가 제일 높았던것 같아요.ㅠㅠ

심장박동 수 체크 후 모바일 헬스케어 대상자 선정자와 탈락자로 나뉘게 된답니다.

다섯 가지 요인 중 하나라도 해당하면 대상자로 선정되게 되는데 저는 허리둘레😁😁😁

건강 세미나실에서 스마트밴드와 검사 결과지를 받고 스마트밴드와 모바일헬스케어 앱 사용설명을 한시간 정도 들으면 오늘의 교육은 끝!

금식을 하고 갔었는데 간식도 챙겨 주셨답니다.😁😁

총 24주간 진행되는 모바일 헬스케어 프로그램 꾸준히 참여해서 건강도 찾아요.

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